Nous avons débuté notre Projet d’ateliers d’expression par la musique et nous en sommes sortis joyeux. Nous avons passé 2h, coupés de notre quotidien, à échanger avec la musique, à nous écouter et finir sur un fou rire général libérateur !
« La musicothérapie est une intervention centrée sur la personne qui favorise l’ouverture des canaux de communication. A travers le rythme, le son, le mouvement, la vibration et la musique elle-même, la musicothérapie facilite la communication non-verbale et accompagne vers un mieux être personnel et relationnel ». Ces 3 ateliers d’expression par la musique vont nous permettre de :
Explorer nos capacités d’expression, la communication et la relation à travers la médiation musicale,
- Développer la créativité
- Prendre confiance en soi,
- Accompagner l’expression des émotions,
- Faciliter la gestion du stress,
- Stimuler l’attention, la concentration,
- Encourager une dynamique de groupe positive
Nicole BETTULA, musicothérapeute et relaxologue - http://musicotherapie82.fr
Isabelle Cros - Coordonnatrice MLDS bassin Castelsarrasin-Moissac